根据上海市传染病监测数据显示，一般每年手足口病会出现两个流行高峰，分别是“春峰”（4-6月）和“秋峰”（8-10月）。现在，手足口病流行季，该如何躲过这一“波”呢？

什么是手足口病(HFMD)？ 

手足口病是一种常见多发传染病，以婴幼儿发病为主，多种肠道病毒都能引起，EV71病毒是其中的一种。

手足口病是由肠道病毒引起的传染病。既然是肠道病毒，又怎么会在手、足、口腔等部位发皮疹、疱疹呢？

这是因为肠道病毒经过口腔、呼吸道进入人体后，在扁桃体、深层淋巴结、肠道淋巴结等部位增殖，进而侵入皮肤黏膜、循环系统、中枢系统等，于是就会在手、足、口腔等地方出现症状。除了手、足、口腔，有时皮疹、疱疹还会出现在膝盖、肛周，家长需要多留意这些部位。

手足口病是怎么传播的？

●经胃肠道传播，即粪-口途径。

●经呼吸道传播，即通过飞沫、咳嗽、打喷嚏等。

●接触传播，即通过患者口鼻分泌物、皮肤或黏膜疱疹

液及被污染的手及物品等造成传播。

为何手足口病多发于5岁以下孩子？

总体来说，学龄前孩子身体还处于发育过程中，免疫力相对较弱。另外，他们的自我保护能力和自我保护意识不强，在公共场所喜欢这里摸摸、那里动动，如果接触到其他病患及被污染的物品（如玩具、书籍等），就容易被感染。

当然，发病年龄不是感染手足口病的绝对因素，但随着免疫系统随年龄的增长逐步完善，青少年或成人中多以无症状的隐性感染为主。因此随着孩子的成长发育，他们发病的概率就会相应减少。

手足口病有何症状？

手足口病主要侵犯手、足、口、臀四个部位，手足口病一般症状较轻，大多数患者发病时，往往先出现发烧症状，手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等，个别重症患儿病情进展快，可导致死亡。             但总体来说，手足口病是一种高发病率、低死亡率的传染病。

如何在家护理手足口病患儿？

大多数手足口病患儿以轻症病例为主，不用吃抗生素，只需对症治疗，做好患儿在家护理的工作即可。

01居 家 隔 离

一般需要隔离至症状消失后1周，在此期间孩子要避免外出，更不要去公共场所，避免与其他人接触玩耍。保证充足休息，不要让孩子太疲劳，以免免疫力下降。

02注 意 观 察

居家隔离治疗期间，家长要注意观察孩子病情。如出现持续高烧、嗜睡、嘴唇发紫等现象，可能短期内会进展为重症，需要马上送孩子到医院就诊。

03做 好 消 毒

每天清洁和消毒（含氯消毒剂）孩子常接触的物品及家具、玩具、地面等。孩子的衣物和被褥经常在阳光下暴晒。

预防手足口，记住五要点

勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒太阳